我々歯科医療に携わる者の職業病のひとつに肩こり、腰痛があります。偏った姿勢が多く、また拡大鏡やマイクロスコープなどを使用すると更に目の疲れから症状が助長されてしまうようです。私もここ５，６年はマッサージをうけに行くことが習慣になってしまいました。もちろん自分でもストレッチをしたり歩いたり水泳をしたりするようには心がけていますが、それだけでは追いつかないのは年齢も関係しているのだと思います。毎回「がちがちですね」とか「固まってますよ」とか言われ、「１週間に１回が理想的ですね」とも。マッサージを受けてる時は至福の時間で、満喫したいがために私は寝ないように心がけています。とはいうものの記憶を失っていることもしばしばありますが・・・。最近針にも挑戦しました。しかし５センチもある針が首や背骨の横にささっていくのを想像すると身体が緊張してしまい中止となってしまいました。中途半端に身体の解剖学の知識があったことを後悔しました。歯のメンテナンスは３ヶ月から６ヶ月に１回で現状維持が図れることが多いので患者さんによってこの範囲で推奨しているのですが、私の身体はそんなに甘くはないようです。いつも万全な状態で仕事ができるように
自分のメンテナンスも続けていかなくてはいけません。